旧年中は、オセアニア〜＼（Ｔ▽Ｔ）／ﾅﾝﾉｺｯﾁｬ

12月31日（木）

（書き出し）

えー、

今年も、終わり・・かぁ(´＿｀)

あ、そうそう・・ヽ(´＿｀)ノ
明日は元日だけどぉ、金曜日ッス
のでぇ、


　「ひろぴーのアクアリウム・チャンネル」

　　　生配信、予定ぃ〜・・・・・ヽ(´＿｀)ノ


いつもは夜10:15〜なんでしけどぉ、
今回はぁ、夕方5:15頃を予定ぃ〜ヽ(´＿｀)ノ
（ただし、ネットの繋がり具合次第ッス）

ご興味がお有りの方ぁ、ご覧くらはいぃ〜ヽ(´＿｀)ノ


で・・っと、

1年の締めくくりはぁ、お墓参り
・・なんでしがぁ、ココ10年程
は、車で行ってたのがぁ、

今年は車辞めたのでぇ、久々に、


　斑鳩の里に、電車でＧＯぉヽ(´＿｀)ノ


母方のお墓が、奈良なので・・ﾈ(´＿｀)
年末の電車はぁ、の〜んびりとして
イイっす(´∀｀)ﾈ





話変わってぇ、

この1年を、若干振り返って
みまするにぃ、率直な感想はぁ、


　「ギリギリ」・・・か　なヽ(´＿｀)ノ


つまりぃ、生活が・・ってコト(´＿｀)ﾈ
最初の方こそ、う〜ん(;´Д`)　って風に
なったけどぉ、でも、


　臨場感・・と言うかぁ、

　　実感が湧いて、日々過ごせる

　　　よーになった・・かなヽ(´＿｀)ノ


コレは正直、不思議な体験やった
ッス・・ﾈヽ(´＿｀)ノ

自転車操業・・ってーのかぁ、毎日、
その日その日で精一杯・・と(´＿｀)
でも、ひょっとしたらぁ、


　その方が、妙に「生きてる」

　　って感じもするッス(´＿｀)ﾈ


ソレがエエことなのかどーかは、解ら
ないッスけど・・・ﾈ(´＿｀)


あと、やっぱ、冬になってぇ、「鬱」
の再発が懸念されたのでぇ、お薬の
量を、再び元に戻した・・ってーの
も、ちょっと記憶に新しいッス(´＿｀)ﾈ

秋口頃からは、妙に調子がよかった
のでぇ、このまま治る（？）かも・・
と思ったコトもあったッスけどぉ、


　やっぱ、予想通りの結果に(´＿｀)


その辺りは心得てたのでぇ、そない
に焦らずに、お医者さんのアドバイス
通り＆自分の出来るコト・・って風に
対処してみてるッス(´＿｀)ワ

で、以前ほどドーンと「沈」するコト
は無い・・んでしけどぉ、


　何とも言えない「感覚＆意欲」

　　の低下・・・は顕著やったッス(;´Д`)ﾈ


まず、頭が「葛（くず）饅頭」の
よーに、透明な分厚い「層」で包まれ
たみたいな感じになってぇ、何事に対し
てもぉ、感じるコトが鈍くなる(;´Д`)と

そしてぇ、次に、思考が遅れ気味になっ
たりぃ、想像力もやや萎え気味になって、
で、何かと億劫になって来る・・と(;´Д`)

で、ソコで気付かなかったり、無理したり
するとぉ、


　次第に思考が「悪い方」へ

　　勝手に行っちゃうヽ(;´Д`)


のが、この病気の典型のよーなのでぇ、
そのコトは経験的に知ってたのでぇ、
そーなる手前で、抵抗せずに投薬で療養(´＿｀)と

で、今は再びエエ感じ・・に戻せたん
でしがぁ、でも、


　鬱・・の時の思考について、

　　１つ、発見があった・・か　なヽ(´＿｀)


ソレがぁ、


　「幸福観」・・・ヽ(´＿｀)


よく、鬱だと、「不幸」になっちゃう
（あるいは、なっちゃってる）って風
な考えばっかが先立つんでしがぁ、


　でも（;゜Д゜）


やや治りかけ・・の時なんかではぁ、
逆に、


　「幸福」であるかどーか・・

　　　に対しても、敏感になり過ぎてる

　　　　感・・・があるぅ(´＿｀)！！


ってーのに、気付いたッス・・ﾈ（;゜Д゜）！
つまりぃ、人が普通に生きて暮らしてる
時ってぇ、


　自分が「幸福」かどーか・・

　　なんて、考えてないっしょ（´＿｀）？


学業であれ、お仕事であれ、みんな、
日々淡々と過ごすのが「普通」なん
でしよ・・・ネヽ(´＿｀)


　ところが（;゜Д゜）


自分の心の状態が不安定・・と言う
かぁ、正常で無い時・・ってぇ、


　心が「正常」でありたい・・

　　ってコトに必要以上にとらわれ

　　　てるッスのよ・・・ナヽ(;´Д`)ノ！


そして、人と自分とを比較しちゃってぇ、
イイ状態だとか、悪い状態だとか・・って、


　相対的に判断しちゃう・・と(´＿｀)


で、その程度のコトなら、誰にでも
あるコトだしぃ、まだ普通な段階なん
でしがぁ、ソレが鬱状態だとぉ、


　比較・・じゃ無くってぇ、

　　脳内が「イイ状態だよ」って

　　　認識をしてくれなくなるヽ(;´Д`)と！


つまりぃ、絶対的・・な捉え方を
自ずとしてしまう・・とヽ(;´Д`)ノ

ま、原因は、脳の一部分（扁桃体）の萎縮
だそーなのでぇ、そー言う意味では病気・・
なんでしょーナ(;´Д`)

なのでぇ、治療の進み具合はぁ、その部分
の回復とぉ、気分の「晴れ方」や考え方の
スイッチの「切り替え」がスムースに行く
かどーか・・が目安のよーなんでしがぁ、


　幸福観にとらわれない・・

　　って風に、生きられるよーに

　　　なったら、結構イイ感じに回復

　　　　してるのかも・・・ヽ(´＿｀)ノ


てな風には、ちと解ったよーな気が
したッス・・・ネヽ(´＿｀)ノ
（ソレが正解かどーかは、今後の経過
を自身でも見守る必要があるッスけど(´＿｀)ﾈ）

ま、現段階では、完全に治るのか
どーか・・はぁ、解らない・・と
言うかぁ、


　あんまり、拘ってないッス(´＿｀)


今ある状態のままでぇ、日々、やれる
範囲でやれるコトをやるだけ・・ッス
からヽ(´＿｀)ﾈ

もーちょっとガンバらないとぉ、ギリギリ
モードからは脱出できないのかも・・ッス
けどぉ、


　無理してガンバって

　　頭、おシャカになるのもぉ、

　　　今の範囲で低迷するのもぉ、

　　　　ある意味、同じかも・・ナァってヽ(´＿｀)ノﾈ


取り敢えず、焦る・・のは、ヤメた
・・ッス(´＿｀)　ソレだけはぁ、


　どー転んでも、頭にも心にも

　　よく無い・・ってーのは痛感

　　　したッスから・・・ヽ(´＿｀)ノ


なのでぇ、やれるだけのコトはする
ッスけどぉ、でも、


　のぉ〜んびり・・ヽ(´＿｀)ノ


昔、１０出来てたコトがぁ、今は６〜７
しか出来ない・・ってなってもぉ、


　ソレが、今のひろぴーッスから(´∀｀)


１０と比べての６〜７なのかぁ、
５とくらべての６〜７なのかぁ、


　そー考えてるうちはぁ、

　　相対モード・・・(´＿｀)


今日も６〜７、明日も６〜７・・(´＿｀)
そして、年齢を重ねたらぁ、
もっと下がるかも・・ッスけどぉ、


　そーしたらぁ、今日も５〜６、

　　明日も５〜６・・でぇ、やれる

　　　コトを、出来る範囲でやるぅ〜ヽ(´＿｀)ノ


そんな感じ・・・ッスか(´＿｀)ﾈ


以上、この1年をぉ、簡単にでは
ありまするがぁ、総括してみます
たぁ〜ヽ(´＿｀)ノ

あと、「カレイ」は、当たり年
やった・・かな(´∀｀)


ソレでは皆様、


　よいお年をぉ〜ヽ(´∀｀)ノ


コレにて失礼・・・ｍ（＿’＿）ｍ


ー（結論）ー

　何も考えんと、打ち込める

　モノがある・・のがイイっす(´∀｀)ﾈ





今日のひろぴー脳内・・・



　　　おおみ そｯかｧ（大晦日）
　「近江」そっかｧ・・・(;´Д`)






ご来店、お待ちしてまつ・・ｍ（＿’＿）ｍ

　http://uosen-jp.com

（12月31日（木）〜1月3日（土）までお休みｯｽ(´＿｀)）