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2022-05

自己肯定感と承認欲求(´_`)その1

5月8日(日)

(書き出し)

えー、

某栄養ドリンクのCMでお馴染み
の、肉体派俳優サンが、お亡くなり
なった・・って言うニュースが(´_`)。

ま、ネットやTVでも?話題には
なってるんか(´_`)ナ。一報を聞い
た時、ご年齢的に「何で?」とは思っ
たッスが、ご自宅のトレーニング
ルームで亡くなられてた(´_`)トカ。


 で(´_`)、



報道の「扱い」が、かなりデリケート
な伝え方だったので、(トレーニング
中の)事故なのか、自然に・・なのか、
何と無く「思う所」はあったんスが、
後日の周囲の方によるコメントや、奥様
のコメントが伝えられて、


 ・・・あ(´_`)



と、思ったッス(´_`)ネ。療養中だった(´_`)トカ。
対外的には至って健康そうであっても、
その内面は・・ってーのが、ま、鬱の
特徴でもあるし(´_`)ネェ。どのよーな
経緯で発症するのか、あるいは体質的
な因子のよーな部分もあるので、導入部
は様々かも・・ッスけど、恐らく、一様
に訪れる(であろう)感覚としては、


 自己肯定感の消失・・・(−_−)



コレなんスよ・・・(;´Д`)ネ。普段、我々
が生きてたら、感情の起伏(喜怒哀楽)は
普通にあるはずなんスが、脳内で扁桃体
の萎縮に伴うセロトニンの減退から生じる
鬱の感覚って、


 とかく、どんな思考を行っても、

  最後は「塞ぐ」って結論に達する(;´Д`)ト



コレを、無理に回避(否定)しよーとして
も、自力では全然ダメなの(;´Д`)ナ。普通
なら、気分転換とか頭の切り替えが可能なの
が、そのスイッチが壊れてると言うか┐(;´Д`)┌。

人間が生きていく上で、精神上、最も重要
なのが、自分で自分のコトを「認める・許せる」
って感覚なの(´_`)ナ。故に、その思考と言う
か、生理が機能しなくなっちゃったら、


 生きる「動機」は、

  見出せなくなるッス┐(;´Д`)┌ヨ



つまり、自己が「あるがまま」でかまわない
って認識が出来なくなっちゃってるのと、故に
さらなる理想の自分を勝手に設定して、ソレと
現実の自己とのギャップに、自らで勝手に悲観
する┐(;´Д`)┌ト。

今だから、結構冷静に淡々とお話は出来る
ッスが、ちゃんとした治療を受けて、回復
する方と、逆に、運命が定まったかのよー
にダメだった方とが、常に一定の割合で生じ
る(−_−)ト。その両者の「違い」を、いくら
精査しよーとしても、正直、


 虚しい努力・・・(−_−)



ではあるのかな・・(;´Д`)ト。申し訳無い
けど(;´Д`)。だって、いくらそこに「線引き」
を見出そーとしても、誰が生きて、誰が逝っ
ちゃうかなんて、


 神様でも無けりゃ

  解らないッスから(T▽T)ネ



例えば、ひろぴーん家の家系では、ま、
寿命が70ちょいなの(´_`)ナ。ソレまで
に事故や病気が無ければ(´_`)。でも、
数年前に、鬱になったときに、


 あ(´_`)、ここまで(´_`)ヤナ



って、マジで思ったのと、今だから言う
けど、その準備には入ってたの(´_`)ナ。
でも、ま、幸いだったのは、心療内科に
行くきっかけがあったのと、その後の療養
が、わりと「効いた」ってーのがあった(´_`)ト。


 でも(´_`)、



そのお陰で、命拾いした・・って感慨とか
感謝の念は、確かにあるッスが、一方で、
もし、あの数年前の「時」が、自身にとって
定めの時だったのであれば、今は、


 その延長線上・・・(−_−)



に、まだ立ってるだけ・・って感覚も、
正直あるッス(´_`)ヨ。だから、その終焉
が、今日明日、いや、数分後に来たとして
も、


 あ、その時かぁ(´_`)



ってーのも、半分ぐらいは頭の中にある(´_`)カナ。
でも、こーやって、ブログ書いたり、明日
の仕事の段取りを考えたり・・ってしてる
ってコトは、まだ、その「時」では無いん
かな(´_`)ッテ。なので、それ以上は、「いつ」
とか「何で」とか考えずに、


 日々、淡々と生きてる・・・ヽ(´_`)ノヨォ〜



ま、何にしましても、ご冥福をm(_’_)m





今日のひろぴー脳内(;´Д`)

捧ぐ・・・
fai-too.jpg


  ファイ と
 Φ と・・・(;´Д`)






ご来店、おまちしてまつ・・m(_’_)m

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